Проекты

Краткое описание

В настоящее время участие в специальной военной операции и влияние на психику участников военной операции ситуаций, сопровождающих боевые действия (смерть боевых друзей, постоянная угроза смерти, ранений), нахождение в ситуации колоссального стресса, приводит к напряжению всех систем организма, в том числе нервной системы.
Также после боевых действий у них может развиться посттравматическая стрессовая реакция. Это отставленная и/или затяжная реакция на стрессовое событие (кратковременное или длительное) исключительно угрожающего характера, которая может вызвать дистресс практически у любого человека. При ПТСР организм постоянно находится в состоянии тревожной активации, как если бы индивиду угрожает опасность. Обычно ПТСР возникает в течении 6 месяцев после произошедших событий.
Исследования показывают, что ПТСР может быть одним из факторов риска возникновения таких серьезных кардиологических заболеваний, диабета, артрита и т. д. По данным некоторых исследований, посттравматический стресс может иметь негативный эффект даже на уровне ДНК, приводя к укорочению теломеров — концевых участков хромосом, что также может привести к разнообразным заболеваниям.
Мероприятия проекта планируются проводить на живописной природе в традиционных условиях отдыха местного населения на лечебном минеральном источнике (аржаан) «Арголик» на территории Тандынского кожууна. Большим плюсом при организации данных мероприятий является то, что доступ к лечебным источникам и проживание в этой местности бесплатны.
Будут проводиться мероприятия направленные:
- на снижение уровня тревоги, беспокойства, агрессии;
- снижение напряженности в теле, расслабление гладкой мускулатуры;
- улучшение соматического здоровья;
- повышение физической активности.
После проведенных мероприятий у участников СВО будут наблюдаться восстановление сна, улучшение соматического состояния, повыситься энергия, восстановиться физическая сила.
Через улучшение психологического состояния будет расслабляться тело, расслабляться гладкая мускулатуры тела, будет изменяться гормональный фон, снижаться уровень адреналина и кортизола, повышаться уровень серотонина; будут проходить головные боли и чувство слабости в различных частях тела, тошнота, хронические болевые ощущения в области сердца, в спине, головокружение, чувство тяжести в конечностях онемение в различных частях тела, «ком в горле», затруднение дыхания, симптомы, которые появляются при сильном стрессе.

Цель

1. Организация и проведение мероприятий по восстановлению ментального здоровья у участников специальной военной операции и членов их семей через полноценный отдых

Задачи

1. Снижение напряжения в теле
2. Излечение от симптомов посттравматической стрессовой реакции (ПТСР)
3. Формирование навыков позитивного и доверительного общения
4. Снижение уровня тревоги и агрессии, повышение уровня спокойствия и чувства радости
5. Восстановление полноценного сна

Обоснование социальной значимости

При обосновании социальной значимости считаю необходимым еще раз обозначить, что участники военной операции ситуаций находятся в ситуации колоссального стресса и это приводит к напряжению всех систем организма, в том числе нервной системы.
У 20% проходивших консультации участников СВО у психологов АНО «Центр Добро» при реализации программы «Родины нашей сыны» наблюдались признаки ПТСР, у 100% проходивших консультации проявляются признаки острого стрессового расстройства (ОСР) со всеми признаками ПТСР, но которые проходят через 1 или 2 месяца.
Также хочу отметить психологические состояния, которыми может сопровождаться посттравматическое расстройство:
Депрессия — после произошедших событий человек теряет интерес к жизни, считает, что виноват в смерти других людей, или в том, что выжил, а другие погибли. Такое состояние может закончиться суицидом.
Повышенная тревожность — человек начинает бояться сновидений, поэтому у него нарушается сон. Во время бодрствования больной напряжен, подозрителен, агрессивно реагирует на события в жизни, даже не связанные с перенесенным стрессом. Из-за этих особенностей психики работодатели часто не жалуют людей, прошедших службу в «горячих точках».
Ипохондрия — у больных, страдающих ПТСР, нередко наблюдается мнительность в вопросах, касающихся здоровья, страх болезней и смерти.
Ощущение своей «исключительности» и «суперзначимости», мешающее адаптации в нормальной жизни. Пациент считает, что он лучше других, потому что «никто не понимает, что я прошел».
Также исследования показывают, что ПТСР может быть одним из факторов риска возникновения таких серьезных кардиологических заболеваний, диабета, артрита и т. д. По данным некоторых исследований, посттравматический стресс может иметь негативный эффект даже на уровне ДНК, приводя к укорочению теломеров — концевых участков хромосом, что также может привести к разнообразным заболеваниям.
Считаю необходимым остановиться более подробно на описании последствий нарушения работы отделов головного мозга при ПТСР, чтобы развеять мнение о том, что «сама личность отвечает за свое поведение», что «он сам должен справиться с негативными последствиями психической травмы», что «он должен справиться, если захочет, то сможет». На самом деле основной причиной развития таких негативных состояний является нарушение работы различных отделов мозга, с которыми человек не может самостоятельно справиться.
Для преодоления последствий полученного серьезного стресса необходимы комплекс мероприятий, которые восстанавливают его здоровье.
Самым основным нарушением, который нарушает работу других отделов мозга, является нарушении работы гиппокампа, который участвует в переносе воспоминаний в долговременную память. При нарушении работы гиппокампа становиться невозможным переработка и перенос его в долговременную память. И те травматические события, которые произошли в прошлом, при определенных условиях в мозгу восстанавливаются постоянно как существующий «здесь и сейчас». И тогда по цепочке начинаются нарушения
работы мозга в префронтальной коре система мотивации дезактивируется и индивид не имеет ни энергии, ни желания для достижения целей. Уменьшение количества нейронов в передней поясной коре при ПТСР вызывает депрессию так как уменьшается выработка серотонина, гормона радости и удовольствия, которая вызывает тревожность, постоянные негативные мысли, раздражительность, агрессивность и суицидальные мысли.
Соматические симптомы: по данным исследований, у пациентов с ПТСР наблюдаются:
- головные боли и чувство слабости в различных частях тела - 75 %
- тошнота, хронические болевые ощущения в области сердца, в спине, головокружение, чувство тяжести в конечностях онемение в различных частях тела, «ком в горле» - 56 %
- затруднение дыхания - 40 %
Размещаю конкретные данные по целевой аудитории проекта «Родины нашей сыны» в полном описании проекта, так как этот раздел доступен только экспертам. Предполагаю, что по известным причинам эти данные являются нежелательными для всеобщего доступа.
Требование разместить статистику, выдержки из официальной статистики, сведения от органов власти, которые касаются выбранной целевой группы на выбранной территории, не представляется возможным по известным причинам.
Приведу несколько признаков, которые отмечаются у участников СВО (говорят про них во время консультации у психолога), после участия в военных действиях. Такие же симптомы отмечаются у некоторых членов семей участников СВО, так как у них тоже во время каждодневного тревожного ожидания близкого человека истощается нервная система.
Вот их неполный список:
- Частые головные боли;
- физическая слабость и быстрая утомляемость;
- повышенное артериальное давление;
- учащенное сердцебиение- 100% целевой группы в первые 1-2 месяца после пребывания в зоне СВО;
- постоянная напряженность в теле, состояние сверхбдительности- 100 %;
- потеря сексуального влечения;
- хронические болевые ощущения в области сердца, в спине;
- онемение и непроизвольные подергивания.

География проекта

Республика Тыва

Целевые группы

1. Участники специальной военной операции и члены их семей